Невидимые тренировки: рассказываем об упражнениях Кегеля для интимных мышц
Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми.
Что чувствует мужчина, входя в женщину со слабыми мышцами? Его тянет к разным формам секса. Для того чтобы разнообразить чувства он меняет позы, меняет партнерш, но не находит то, что ждет его подсознание, а ждет оно «живой» вагины. А что, входя, точнее преодолевая сильные мышцы? Чувствует силу своей эрекции.
Врач назвала «Ленте. Гинеколог Арнольд Кегель придумал упражнения для лечения недержания мочи и профилактики выпадения тазовых органов еще в середине XX века, рассказала Палкина. С тех пор немного усовершенствованные упражнения с успехом применяют в гинекологии. Под термином «тренинг интимных мышц» понимают вариации упражнений Кегеля, продолжила врач.
