Как избавиться от комплексов в сексе
У многих людей слово «зависимость» ассоциируется с алкоголизмом, наркоманией или игроманией. Лишь единицы знают о существовании такой патологии, как сексомания. Нарушение сопровождается патологической зависимостью от ощущений, которые человек испытывает в процессе секса. При этом проблема достаточно распространенная, чаще всего с ней сталкиваются мужчины. Сильная сексуальная зависимость проявляется в постоянной жажде интимной близости.
В случае частичной или полной перепечатки материалов гиперссылка на станицу текста обязательна. Во время секса часто думаете о продуктах, которые забыли купить, или отвлекаетесь на паутину на потолке? Подобное беспокойство - закономерный результат жизни с ее бесчисленным количеством дневных забот. Отогнать назойливые мысли бывает непросто, но эти советы помогут вам меньше отвлекаться от процесса и сосредоточиться на происходящем. Ключом является осознанность - полное присутствие в данном моменте. Если вы проводите весь свой день в океане беспокойства, многозадачности и сверхактивного мышления, не стоит ожидать, что вы будете совершенно спокойны и сосредоточены во время секса.
В таком случае мы сохраняем полный контакт со своим телом, чувствуем связь с партнёром и получаем удовольствие, переживая всю полноту ощущений. Это состояние можно назвать эротической сосредоточенностью. Когда мы погружаемся в свои раздумья, наше внимание фокусируется на чём угодно, кроме настоящего момента. Иногда это могут быть воспоминания о плохом дне на работе, но чаще всего это мысли о самом сексе или, точнее, о тревогах, комплексах и других связанных с ним заморочках. Какое у меня лицо, когда мне приятно? Я удовлетворяю своего партнёра?
