Секс диета: как похудеть, получая удовольствие?
Обычно процесс похудения приятным не назовешь: то от еды приходится отказываться, то вместо отдыха на диване — работа в спортзале. Однако всё же есть способ сочетать приятное с полезным, и сейчас мы расскажем, как скинуть лишние килограммы, не покидая кровати. Если ходить в спортзал раз в месяц, пять минут бегать на беговой дорожке и идти домой, то никакого результата не будет. С сексуальными тренировками точно так же: чтобы скинуть вес в постели, придется знатно попотеть.
Как секс помогает похудеть
Полина Гром. Сколько калорий тратит средний человек за половой акт? В типичном сексе и с тем, и с другим обычно сложности. А потому за половой акт средний человек судя по приведенному исследованию затрачивает НАМНОГО меньше калорий, чем за даже за легкую получасовую пробежку. Лучше не заменять его тренировкой, а делать и то, и другое.
- Не забывайте «тренироваться»
- Здравствуйте, гость Вход Регистрация.
- Регистрация Вход.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- 20 мин минета ежедневно помогают женщине похудеть на 5 кг всего за месяц, японка диета за 14 дней
- Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Американские диетологи, физиотерапевты и онкологи провели масштабное исследование , в рамках которого секс изучался как инструмент для продления жизни и поддержания тела в хорошей форме.
- Ольга Карасева. Ирина Постникова.
- Скачать эту книгу. Все произведения в нашей библиотеке используюутся для некоммерческих целей.
Помогает ли секс похудению? Как подсчитали сексопатологи из California State University, проводившие исследование, сколько энергии тратит человек во время секса, за 1 час активного занятия сексом можно потратить до калорий. Эта цифра кажется достаточно большой, практически целый ужин, но давайте вернемся к реальности, ккал тратится в час, то есть за минуту тратится около 4 ккал, и это тратит мужчина, так как он все-таки в большинстве поз выполняет активную роль, женщина занимает пассивную роль и тратит в 2 раза меньше. Так же не стоит упускать из виду такой «небольшой» факт, что, согласно статистике, средний половой акт мужчины длится минут не берем в расчет героев порно индустрии , то есть согласно теории автора, получается, что для полноценной дневной тренировки нужно приглашать минимум футбольную команду, а лучше две. Даже если найдется секс-гигант, выдерживающий вашу 40 минутную тренировку, его на долго не хватит.
